¡Hola! Hoy es mi segundo día preferido del año: ¡el día nacional de carrera! (El Día de Acción de Gracias es el número 1 siempre y para siempre).
Me preguntan “¿Cómo empezaste a correr?” O “¿Cuál es tu historia de ejecución?” Mucho. Recientemente, me preguntaron en una entrevista y se me ocurrió que nunca he escrito un blog específico al respecto. Así que aquí está …
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Lo que comí en un día. Diario de alimentos de un corredor que actualmente no está entrenando para un maratón o medio maratón. Desayuno, almuerzo, cena y bocadillos más consejos.
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Mi historia de carrera
(Condensado ya que me canso y tengo que correr …)
Érase una vez, había una chica mexicana pelirroja gordita. Era más grande que sus buenos amigos, así como le proporcionaba un complejo. Lo trató hasta el final de la alta institución cuando decidió comenzar a hacer dieta y hacer ejercicio para perder peso.
Ella comenzó a caminar con su amiga. Caminaron y caminaron y caminaron … hasta que su buena amiga la abandonó, ya que tenía que esperar y Monican tuvo que caminar sola.
Ella se aburrió. Entonces, ella decidió correr un poco. ¡Oye! Eso fue genial, así que corrió un poco más al día siguiente. Algún día corrió 45 minutos seguidos. A ella le gustó.
Monican se inscribió en 10K. ¡Fue una explosión! así como ella deseaba más, así que se entrenó para un medio maratón. Luego, deseaba ejecutar un maratón completo y decidió comenzar un blog para documentar ese viaje a 26.2 millas.
Y el resto es historia…
Correr ahora es mi vida. Es mi pasatiempo. Es mi trabajo. Es mi escape. Es mi terapia. Es mi favorito.
No creo que debas correr, sin embargo, creo que debes descubrir algo que te gusta hacer tan bien como hacerlo.
Cómo celebrar el día nacional de funcionamiento y los descuentos
¡Aquí hay una lista de métodos que puede celebrar el Día Nacional de la Corriente, así como algunas excelentes tasas de descuento, así como cupones para corredores!
1. Corre. Hola.
2. carga de carbohidratos.
3. Obtenga una revista Running: revista Women’s Running por $ 1 por número
4. ¡Indicación para una carrera!
Un día de ahorro de costos en todas las series de la competencia Group, Inc. el 4 de junio de 2014
$ 20 de descuento en el rock ‘n’ roll completo, mitad, relevos y bicicletas
$ 5 de descuento en 5k, 10k, mini
€ 5 de descuento int’l rnr
$ 5 de descuento en Carlsbad 5000
$ 20 de descuento en la serie de carreras femeninas
$ 20 de descuento en triro (excluyendo naciones)
5. ¡Tweet! Para cada utilización de #ImarUnner en el Día Nacional de Running, Timex donará $ 5, hasta $ 20,000, hacia el programa Boomer del equipo de la Fundación Boomer Esason. Las personas también pueden compartir su historia de “Soy un corredor” en la pestaña Timex Sports Facebook en. Las personas que contribuyen con material a través del hashtag #imarunner o en la pestaña de Facebook también estarán calificados para la posibilidad de ganar relojes TimeX® Ironman®.
6. Ejecute con Charity Miles, una aplicación de teléfono ofrecida para iPhones y Androids. Descargue la aplicación gratuita, elija una organización benéfica de su opción y presione Start. Cada milla ejecutada produce una donación a su organización benéfica seleccionada.
7. Revisó la carrera, coma repetir. <- ¡Al menos puedes tachar uno de esos fuera del listado con seguridad! 8. Obtenga un equipo RuneTrepeat en mi tienda de camiseta de cálculo. Pregunta: ¿Exactamente cómo estás celebrando el Día Nacional de la carrera? Envíame el libro de trabajo Ahorrar ¡Compartir es demostrar interés! Cuota Pío Alfiler Cuota Correo Cuota