20 millas en 3:01:12
¡Parece que estoy completamente a la velocidad de las relaciones públicas!
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Antes de mi carrera, alimenté con AB y J
Y empacé Gatorade, algunas masticaciones y una galleta de higos que obtuve ayer en Whole Foods.
La galleta no funcionó además de que lo deseaba, ya que estaba muy seca y difícil de comer. La próxima vez me alojaré con Chewies o intentaré algo más.
¡Mi carrera comenzó genial! ¿Me gusta ir cuesta abajo Camiseta Leeds United y las primeras 7 millas están muy bajas?
Después de eso hice dos bucles de 5 millas alrededor de la antigua comunidad de Ben que amo. Me detuve por agua en un parque dos veces (una vez cada vez). Luego, volví hacia casa.
Solo necesitaba 3 mucho más millas y que iba a llamar a Ben para recogerme.
Todo iba muy bien hasta que mis teléfonos con la cabeza comenzaron a cortarse. ¿Mi sudor llegó a la parte donde dos piezas se conecta tan bien como se rompieron?
Esencialmente escuché el coro de “Odié o me gusta” de 50 Cent 8 veces. Sin los versos. No es tan increíble como piensas. Particularmente cuando estás en la milla 18 y cuesta cuesta arriba. En serio.
¡Finalmente terminé! 20 millas completas !!!
¡Esta es realmente una oferta muy grande ya que solo he completado otro 20 miler en entrenamiento! (Y este será mi tercer maratón).
Mi primer maratón terminé maximizando a 19 millas. Así como lo hice bastante bien en esta carrera, por lo que soy un gran defensor de “es mucho mejor estar 10% bajo entrenado, luego 1% excesivo”.
Luego, estaba entrenando para Disney mientras vivía en Maryland, así como un total de 20 millas, sin embargo, terminé corriendo/caminando las últimas 5 millas.
Estoy extremadamente feliz de mí mismo, ya que siempre terminé cortando mi largo entrenamiento, desde diferentes razones. No esta vez. Fue duro, extremadamente duro. Sin embargo, empujé. así como estoy encantado de haberlo hecho.
“Llegará un día en que ya no puedas hacer esto. Hoy no es ese día.”
Creo que obtuve esa cita del blog de Caitlin, sin embargo, lo olvido. De todos modos, lo dije a mí mismo hoy.
Cuando terminé, todavía estaba a 4 millas de casa, así que llamé a Ben para encontrar el día. Me estiré mientras esperaba.
Tomé mucho tiempo levantándome del suelo cuando Ben me descubrió tan bien y me dijo que me apurara, ya que parecía que estaba eligiendo una prostituta caliente y sudorosa. No puedo sugerir con la parte caliente y sudorosa.
Obtuve la casa y tomé un baño de agua rápido y fría. Requerimos mucho más hielo para que realmente sea un baño de hielo. Luego, hice un batido enorme con un nuevo polvo de proteína que probablemente voy a regresar. No es un fan.
Y también tosté un bagel y lo cubrí Camiseta Cerezo Osaka con queso crema batido y mermelada. Esto dio un golpe por completo al lugar. Yummmmm.
Todavía tenía hambre después del desayuno, así que comí algunas papas fritas con frijoles. ¿También puede comer chips con frijoles caseros el lunes?
¡Ahora debería empacar mis cosas y prepararme para las vacaciones!
Realmente estamos tomando un vuelo de ojos rojos. Por lo general, no puedo dormir en aviones, sin embargo, después de correr 20 millas, estoy bastante seguro de que voy a dormir con otoño en el método al aeropuerto.
Pregunta: ¿Puedes dormir en aviones? En largos paseos en vehículos?
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