¡Feliz lunes! Tuve mi primer fin de semana clave en años. Fue agradable, pero me aburrí a las 2pm el domingo. Afortunadamente, hubo un divertido chat de Twitter de Rundisney para mantenerme ocupado un poco por la noche (ver más abajo).
Esta mañana hice 6 millas fáciles y disfruté de una quesadilla de desayuno de aguacate. Tenemos tan tantos aguacates que está enfermo. Y por enfermo me refiero a increíble.
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Y porque realmente necesito tener un presupuesto y volver a lo básico, estoy declarando hoy
Planificación de comidas Lunes
Para el desayuno generalmente como las mismas cosas: huevos con tortilla o tostadas, vaca risa y fruta
Bocadillos: mezcla de senderos. Yogur. barra de proteína o batido. tostadas con PB & J.
Almuerzo: sándwich o una ensalada.
Cenas:
Lunes: Salmón, ensalada y arroz.
Martes: pollo salteado.
Miércoles: sobras.
Jueves: hamburguesas y papas fritas verdes.
Viernes: Flame Broiler o Pizza Night.
Sábado y domingo: generalmente sale.
Carreras de Disney
¡Ayer hubo un divertido chat de Twitter de Rundisney! Soy un gran admirador de las carreras de Disney y he hecho el Maratón Walt Disney World en 2010 y el Tinker Bell Half Marathon en 2012.
Desafortunadamente, nunca he hecho el medio maratón de Disneyland en el verano porque siempre estoy fuera de la ciudad ese fin de semana. Entonces, nunca me registro.
Buuut, este año creo que estaré en la ciudad y me perdí el registro. Abucheo
Estoy considerando inscribirme en el nuevo 10k, pero prefiero ahorrar mi dinero para la mitad, ¿sabes? (Sí. Estos no son problemas reales, me doy cuenta de eso. #Thischampagneisflat)
De todos modos, otra razón por la que quiero pasar el rato y correr la mitad de Disneyland es que mi amigo Marcey de Sporthooks tendrá una cabina en la Expo.
Sportooks hace una variedad sustancial de perchas de medallas de carrera, de todo, desde
Medio maratón y perchas de maratón
a la madre corredor específica
a una línea completa de diseños inspirados en Disney …
¡Marcey me hizo una percha especial de medallas “Run Eat Repet”! Puede ordenarlo de HeavyMedalz.com si también te gusta correr y comer. Esta es la percha de medalla que sostenía en mi vlog “perder 10 libras” y es el que tengo en mi casa ahora …
Sorteo de Sporthooks
¡Marcy está enviando a un lector de afortunados un perchero de medallas de su elección!
Puede ingresar haciendo una, dos o tres cosas:
un sorteo de Rafflecopter
Abierto a los residentes de los Estados Unidos. Cierra el 7/11/2013 a las 12 a.m. PST.
CERRADO.
Descargo de responsabilidad: Sporthooks me proporcionó esta percha de medallas y uno para regalar como parte de nuestra asociación. Todas son mis opiniones. El Laughing Cow® me proporcionó un producto para esta revisión. Sin embargo, los pensamientos y las opiniones son mías y no reflejan necesariamente los de la marca.
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